מרחבי תמיכה, חוסן ורווחה לסטודנטים ולסטודנטיות
עם כלביא - פעילויות ואירועים קרובים בדקאנט להצלחה
בימים מורכבים אלה, כשכולנו נדרשים לנווט בין לימודים, חיים אישיים ומציאות ביטחונית מטלטלת – חשוב לנו שתדעו שאתם.ן לא לבד. ריכזנו כאן מגוון פעילויות, הרצאות, סדנאות ומענים – שנועדו לתמוך, ללוות ולחזק את קהילת האוניברסיטת תל אביב בתקופה הזו.
כאן תוכלו למצוא את כל מה שקורה בקרוב בדקאנט להצלחה: סדנאות גוף-נפש, קו חם לתמיכה נפשית, מרחבי כתיבה, הרצאות ועוד – ללא עלות.
אלו הפעילויות והמפגשים לשבוע הקרוב 6.7-10.7
אפשר לבחור את מה שמתאים לך, בזמן שמתאים לך. אנחנו כאן – כל יום מחדש.
----
קו חם לקהילת הקמפוס
בימים מאתגרים אלו, הדקאנט להצלחת הסטודנטים והסטודנטיות מפעיל קו חם לתמיכה נפשית וליווי רגשי, הפתוח לכלל קהילת הקמפוס – סטודנטים וסטודנטיות, אנשי ונשות סגל, ובני ובנות משפחותיהם.
השירות זמין 24 שעות ביממה, 7 ימים בשבוע, ומספק מענה חם, אנושי ומקצועי — עבור כל מי שזקוק.ה לשיחה, להכוונה, לתמיכה או פשוט לאוזן קשבת. ❤
אפשר לפנות אלינו בכל עת בטלפון: 076-8844492
אנחנו כאן, בכל שעה, לכל צורך.
----
Co-work online - מרחב כתיבה יומי לתלמידי ותלמידות מחקר
בעקבות המצב הביטחוני המורכב והשלכותיו על שגרת החיים והלמידה, אנו מזמינים את תלמידי ותלמידות המחקר באוניברסיטת תל אביב להצטרף למפגש כתיבה אונליין יומי – מרחב שקט, תומך וממוקד כתיבה.
המפגשים מתקיימים בזום בליווי והנחייה מקצועית (מחברת Co.Do) במתכונת של כתיבה עצמאית במסגרת קבוצתית, עם אפשרות לליווי אישי לאורך המפגש.
מדי יום בשעה 11:00 - ללא עלות
ביום ראשון ה 29.6 יתקיים מפגש גם בשעה 20:00
פשוט להיכנס ולהקדיש זמן לכתיבה, ביחד.
----
איך להתמודד עם חרדת בחינות
עם ד"ר ליאת סרוסקי
אפשר ללמוד לנהל את החרדה – לא להעלים אותה, אלא להתמודד איתה בצורה אדפטיבית, שמחזקת אותנו גם בתקופת הבחינות וגם בהתמודדות עם לחצים אחרים בחיים.
בהרצאה נעסוק ב:
-
מהי חרדת בחינות וכיצד היא מתבטאת באופן אישי
-
זיהוי סימנים מוקדמים למתח וחרדה
-
כלים מעשיים להפחתת סטרס וניהול רגשי
-
תרגול טכניקות מגוונות להתמודדות עם חרדת בחינות
יום שלישי | 8.7 | 12:00
בזום – לינק ישיר להרצאה>>
יום חמישי | 10.7 | 12:00
בזום - לינק ישיר להרצאה>>
----
סדנת הכנה למבחנים
איך לנהל את הזמן וללמוד ביעילות? סדנה פרקטית להכנה לקראת תקופת הבחינות
ללא עלות, כ 45 דקות
יום חמישי 10.7
בשעה 10:00 בזום לפקולטות: מדעי החברה, מדעי הרוח, אומנויות, משפטים וניהול לפרטים>>
בשעה 18:00 בזום לפקולטות: מדעים מדוייקים, הנדסה, רפואה, מדעי החיים, ניהול ומדעי המוח לפרטים>>
----
דלת פתוחה עם דקאנית הסטודנטים והסטודנטיות - פרופ' דרורית נוימן
התקופה הזו מלווה בהרבה אי־ודאות, עומס רגשי ואתגרים יומיומיים – אישיים ואקדמיים. אני מזמינה אתכם.ן לפגישה אישית איתי לכל שאלה, בקשה, מחשבה או אפילו רצון לשתף. הדלת שלי פתוחה עבורכן.ם.
ימי רביעי, בכל שבוע, בין 13:00-14:00
לקביעת פגישה עליך למלא את הטופס בקישור הבא>>
----
יועצות בפקולטות
שירותי הייעוץ בפקולטות פועלים לייעוץ ותמיכה גם בימים אלה. ניתן לפנות אל היועצת בכל נושא- אישי, רגשי או לימודי. ליצירת קשר ולקביעת שיחת זום אישית עם היועצות בפקולטה שלך יש לפנות ליועצת ישירות במייל המופיע בקישור הבא>>
סטודנטים וסטודנטיות בפקולטה למשפטים מוזמנים לפנות לרכזות השנתונים, באמצעות מערכת הפניות האוניברסיטאית בקישור הבא>>
----
המרכז לפיתוח קריירה
שירותי המרכז זמינים גם בתקופה זו ומאפשרים לכם ולכן ייעוץ אישי ללא עלות עם יועצת קריירה, הכנה ממוקדת לראיונות עבודה, כתיבת קורות חיים ולינקדאין, סקירת שוק התעסוקה ועוד.
אנא פנו אלינו במייל לקביעת פגישה Career@tauex.tau.ac.il
----
השירות הפסיכולוגי
הפגישות בשירות הפסיכולוגי ימשיכו להתקיים כרגיל, אך בפורמט מקוון (זום או טלפון). הצוות ייצור איתך קשר כדי לתיאום.
בכל שאלה ניתן לפנות אלינו כאן>>
----
שימו לב - כל שאר שירותי התמיכה של הדקאנט להצלחה ממשיכים לפעול כרגיל, באמצעות הזום, טלפון ובמיילים. הפניה דרך מערכת הפניות האוניברסיטאית בקישור הבא>>
הפעילויות והליווי נועדו להיות מקום בטוח, פתוח ומאפשר. אין צורך בידע קודם, בהתחייבות או בהרשמה לרוב המפגשים – רק נכונות לקחת רגע לעצמכם.ן.
אם יש נושא שמעסיק אתכם.ן, צורך שעדיין לא מצאתם לו מענה, או רעיון לפעילות שיכולה לסייע – נשמח לשמוע.
למתווה האוניברסיטה לתקופת הבחינות בעקבות עם כלביא>>
אנו שולחים חיבוק חם, תקווה לימים של רגיעה ושלווה, ומתפללים לשובם של כל החטופים והחיילים הביתה בשלום ולשלום כל אזרחי ישראל.
